1 月31日に開催され､ハーフマラソンに参加してきました｡

例年は国立競技場がスタートとゴールでしたが､現在工事中なので､神宮外苑噴水前がスタートで神宮球場がゴールとなりました｡

着替えと荷物預かりが神宮球場です｡

神宮球場には30年くらい前に野球観戦で一度来たことがあります｡

当時は外野が芝生で､イスも石だった記憶があります｡

今はすごく綺麗な球場です｡

ハーフのコースは国立競技場周辺からコースの違う周回を三周します｡

一周目が国立競技場周辺を回り､二周目は靖国通りで新宿駅に向かい､明治通りを下って戻ってきます｡

三周目は国道20号の新宿御苑トンネルの中を走り､明治通りを下ってゴールの神宮球場へ向かいます｡

 

auのスマホ用アプリRun& Walkので記録しました｡

実際に走ったコースです｡

GPS機能で追跡してくれ地図上に記録してくれます｡

写真を撮りながら楽しむマラソンではなかったのですが､新宿御苑トンネルだけ撮っておきました｡

結果は2時間14分という遅いタイムでした｡

練習不足で最後は失速です｡

歩かずに走り続けましたが､ゴール直前は歩いてる人より遅いくらいの速度でした｡

 

無理をしないで完走を目指しましたが､コースが狭く走り出した時は渋滞で歩く速度くらいで走り､時々止まったりもしました｡

タイム的に最後尾グループだったのでよけいに混んでいたようです｡

タイム制限が設けられているので､かなり焦りペースが乱れました｡

あとウェアの選択ミスもありました｡

途中から汗をかいているのに寒くて､体力がなくなっていきました｡

後で知ったのですが､インナーとして着ていたヒートテックがNGだったようです｡

二年振りのマラソンは苦しかったですが､また参加したいと思います｡

せっかく少し体が走ることに慣れたので､少しランニングも続けてみようと思います｡

 

ハーフマラソン終了後に10kmのマラソン始まりました｡

知り合いが参加しているのですが､応援もせずホープ軒でラーメン食べてました｡